Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 131,69g | Prot: 125,92g | Carbh: 396,39g.
Desayuno: Äpfel, Mandarine, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, BackWerk Laugenbrezel. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vitasia Erdnussöl, Gebratener Tofu, Erdschwalbe Reisproteinpulver, Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Kokosmilch, Wurzener Feine Linsen. Cena: Gebratener Tofu, Kokosöl, Sojasoße, Wurzener Feine Linsen, Erdschwalbe Reisproteinpulver, Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Kokosmilch, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Crunchips Western Style. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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