Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 168,94g | Prot: 219,89g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Панкейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Almuerzo: Груша, Банан. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Челны Хлеб Хлеб Серый, Лосось на Гриле. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|