|
Waiting for the plunge in weight after hitting the wall...sigh!!!
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 154,71g | Prot: 145,63g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: fiber, crystal light, omelet, water, coffe, half and half, bacon. Almuerzo: water, summer sausage, water, muenster, cheddar cheese. Cena: pepper jack cheese, deli ham, light beer millers. Pasa Bocas / Otros: water, almonds, crystal light. más...
|
|
3849 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 13 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CoachKaz
|