Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 147,68g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Lactel Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Эмиль Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%, Авокадо. Almuerzo: Помидор Соленый, Печень Куриная с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Комо Сыр Пошехонский 45%, Лук Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Помидор Соленый, Печень Куриная с Луком. Pasa Bocas / Otros: Эмиль Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|