Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 74,50g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: 발사믹식초, 건포도 (씨앗제외), 방울 토마토, 호두, 올리브기름, 한살림 연두부, 바나나. Almuerzo: 찐만두 (고기류나 해물속). Cena: 갈치조림, 갈치구이, 밥. Pasa Bocas / Otros: 대상웰라이프 석류콜라겐, 휴럼 석류즙, 롯데 크런키 웨하스 초코바. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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