Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 93,69g | Prot: 92,56g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Quero Ketchup Tradicional, Ipanema Cream Cheese, Sadia Peito de Frango Fatiado, Tirolez Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Pão Francês Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Patinho. Cena: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Tirolez Queijo Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros: Duchen Biscoito Recheado Sabor Morango, Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Terrinha Tapioca. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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