Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 118,16g | Prot: 199,28g | Carbh: 311,32g.
Desayuno: Dried Fig, Organic Food Bar Organic Food Bar Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Almuerzo: Organic Food Bar Organic Food Bar Protein. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Olive Garden Angel Hair Pasta, Green Giant French Style Green Beans, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kale, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Cream (Half & Half), Nutrasumma Pea Protein, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, La Panzanella Rosemary Croccantini, Planters Cocktail Peanuts. más...
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4124 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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