Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 133,67g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,5%, Сгущенка, Сахар, Груша, Пятерочка Банан, Сырники ПП. Almuerzo: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Суп из Сайры, Billa Маслины без Косточки , Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриные Отбивные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Оливковое. Pasa Bocas / Otros: Кефир, Агуша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|