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gain weight goal !! terlalu banyak kemalasan hidup gue, gue harus berubah
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 108,66g | Carbh: 303,26g.
Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Papaya, Gold Standard 100% Whey Protein, Oatmeal, Oatmeal. Cena: Fruit Juice, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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