Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 120,77g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 18%, Ашан Малина Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Банан, Grovo Белок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Am Food Хумус, Льняное Масло. Almuerzo: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, ВкусВилл Руккола, Выборжец Руккола, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гуляш из Говядины. Cena: Ikea Горчица Мягкая, Хлебозавод 1 Булочка Ремесленная Ржаная, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Ваше Здоровье Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|