Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 46,34g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Té Rojo, Hacendado Stevia, Capuchino, Milbona Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Fresa o Freson, Galletas de Avena y Plátano. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Pisto, Thermomix Crema de Verduras. Cena: Pizza a Base de Coliflor. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariogol19
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