Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 79,66g | Carbh: 67,40g.
Desayuno: Gulai Daging Sapi, Tahu, Siomay. Almuerzo: Keripik Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Soto Ayam. Cena: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Yakult Yakult. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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