Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 68,16g | Carbh: 272,47g.
Desayuno: Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Espresso, Zucker, Nudeln mit Gemüse, Gebratenes Schweinekotelett. Cena: Kirschtomaten, Aldi Mini Wiener, Yogurette Yogurette, Danone Family Kirsche, Weizenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee (Espresso), Zucker, K-Classic Kochhinterschinken, Weihnachtsplätzchen. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Kiwi. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galathee123
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