Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3257 kcal
|
Grasa: 124,12g | Prot: 180,70g | Carbh: 369,38g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко. Almuerzo: Красные Помидоры, Банан, Говядина Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Абрико Сироп Шиповника, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Избенка Чечил Классический, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Куриное Филе Вареное, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Красный Октябрь Конфета Каракум, Арахис, Яблоко, Пятерочка Хурма. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|