Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 62,81g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Brioche, Maçãs Gala, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sadia Blanquet de Peru, Molho de Mostarda e Mel, Filé de Frango Grelhado. Cena: Stella Artois Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Essential Nutrition Veggie Protein, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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