Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 73,83g | Carbh: 53,50g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Contra-filé, Liv Up Creme de Couve-Flor com Frango. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudiney Koch
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