Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 69,79g | Carbh: 107,09g.
Desayuno: Lidl Ziegenkäserolle, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Landjunker Bio Gemischtes Hackfleisch, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Compras - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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