Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 92,13g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Delta Q, Amêndoas, Paturages Bebida de Soja, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Delta Q, Laranjas, Brócolis Cozido, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Continente Sopa de Legumes. Cena: Delta Descafeinado Q, Nozes de Nogueira, Royal Gelatina 10Kcal, Cenouras Cozidas, Continente Sopa de Legumes, Brócolis Cozido, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Pêra Portuguesa, Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hugo D. Correia
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