|
И снова +... Я поняла, что моя психика не готова к цифре 54 на весах. Вот даже сейчас пишу её и понимаю, что идёт какое то отторжение 🤔 кажется, пора подключать аффирмации 🤔
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 38,33g | Carbh: 183,01g.
Desayuno: Сладонеж Сладонежная Картошка, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег , Вареное Яйцо, Сладонеж Сладонежная Картошка, Еко Кабачковая Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сладонеж Сладонежная Картошка, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, ЯНТА Майонез Версаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Сладонеж Сладонежная Картошка, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, ЯНТА Майонез Версаль, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Pasa Bocas / Otros: Сладонеж Сладонежная Картошка, МакКофе Капучино Di Torino. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|