|
2625 kcal
71cm - 97,4cm
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2754 kcal
|
Grasa: 86,38g | Prot: 119,59g | Carbh: 357,49g.
Desayuno: AH Walnoten Ongezouten, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, AH Basic Rozijnen, AH Wortelen Geschrapt. Almuerzo: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Leerdammer Lightlife Kaas, Wasa Gluten Free Sesame & Sea Salt, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Meester & Zn. Runderrookvlees, AH Boter Light, Pan Maïsmeel, AH Oesterzwammen. Cena: Bfree Pitabroodje, Komkommer, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Mayonaise, AH Oesterzwammen, Aviko Ovenfriet, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Ah Vrij van Gluten Crackers, Schär Meisterbäckers Vital, Ah Vrij van Gluten Speculaas, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Walnoten, FODMAP Magnetron cookie, AH Pitloze Witte Druiven, Calvé Pindakaas (20g), Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Wasa Gluten Free Sesame & Sea Salt, Lidl Rijstwafel. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|