Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 64,71g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Alnatura Erdnussmus, Alnatura Haferflocken, Ei, Banane, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Alpro Alpro Natur Ungesüßt. Almuerzo: Milfina Magertopfen, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast, Kapern, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Cena: Vega Vita Tofu Natur, Extra Natives Olivenöl, Sweet Valley Ananas Scheiben, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Innocent Kokoswasser, Crane Whey Protein Vanille, Sweet Valley Ananas Scheiben, S-Budget Kokosmilch Light. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 38 minutos, HIIT - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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