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Und da ist sie wieder, die magische Zahl. Oder besser gesagt, die verhexte? 🤔 Also, ich spiele jetzt mit den Gedanken, tatsächlich die Batterie bei der Waage auszutauschen... Irgendwie gehen mir diese Ping-Pong Spielchen auf den Keks...
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 61,78g | Carbh: 86,65g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kefir, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Chinagemüse, Konjaknudeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Konjaknudeln, Chinagemüse. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger . más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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