Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 93,47g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pizza maison. Cena: FAVOR!T Basturökt Kalkon, Framboises, Lindahls Kvarg Naturell, Tarte chèvre pruneaux. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mini Macaron. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|