Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 84,04g | Carbh: 191,90g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Bresso Kräuter der Provence, Butter, REWE Beste Wahl Laugenstangen . Almuerzo: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. Cena: Gurke (Geschält), REWE Kochschinken Hauchzart, Eisbergsalat, Butter, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddii895
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