Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 176,89g | Carbh: 181,30g.
Desayuno: Kotimaista Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Wheymo puuro, Pirkka Suomalainen Mustaherukka. Almuerzo: Rainbow Kukkakaali, Kariniemen Maustamaton Fileesuikale, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Rainbow Paprikasuikaleet. Cena: Arla Kadett 5%, Kotimaista Sämpyläjauho, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Knorr Lasagnette. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Omena, Tonnikalapasta, Mug-cake. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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