Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2013
|
158,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 54,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 81,85g | Prot: 197,46g | Carbh: 259,87g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Oatmeal, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners, Pace Picante Medium Salsa, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Thomas' Light English Muffin. Cena: Pete's way of Chinese, Pete's way of Chinese. más...
|
|
4815 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Bádminton - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 7,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lionpete
|