Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 76,69g | Carbh: 241,50g.
Desayuno: Aldi Basismüsli, Physalis, Äpfel, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Choceur Alpenmilch Schokolade , Schafskäse, 7Gün Ayran, Döner Kebab. Cena: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic (86g). más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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