Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 137,49g | Carbh: 64,51g.
Desayuno: Gutes Land Gouda , Schweizer Käse, Cheddar-Käse, Golden Toast High Protein Toast. Almuerzo: Lindt Lindor Kugeln, Gouda oder Edamer, Cheddar-Käse, Lidl Eiweißbrot, Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Aldi Magerquark, Magerquark, Gekochtes Eiweiß, Eiweiß, Eiklar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smartielein
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