Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 46,30g | Carbh: 64,22g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Колбаса, Жареное Яйцо. Cena: Ермолино Зразы с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Оладьи, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай с Молоком. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellina.iksanova
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