Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 113,86g | Prot: 189,93g | Carbh: 216,74g.
Desayuno: Banan, Tastino Wafle Kukurydziane Chia & Oregano, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Intenson Erytrytol, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint). Almuerzo: Lidl Szaszłyk Drobiowy, Biedronka Filety z Morszczuka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Lidl Ser Brytyjski Wensleydale, Lidl Ser Green Pesto, Marchewki, Alpen Gold Nussbeisser, Ciasto Rafaello. más...
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peso estable
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