Diario de matitsinael, 26 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:
1684 kcal Grasa: 66,45g | Prot: 102,10g | Carbh: 175,52g.   Desayuno: Авида Сметана 10%, Метатр Сырники с Изюмом . Almuerzo: Пятерочка Банан, Мистраль Гречка, Гуляш из Говядины. Cena: Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Яблоко Семеринка, Арахис, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Макарун, Окей Банан. más...
2513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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