Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 116,98g | Carbh: 216,99g.
Desayuno: cicciopancake, Adez Latte di Mandorla, Prozis Maple Syrup Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Cannella, Caffè. Almuerzo: Cannamela Paprika Dolce, Succo di Limone, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Pane Multicereali. Cena: Asparagi Cotti (da Freschi), Vino Chardonnay, Succo di Limone, Guacamole, Pizza Bianca, Cannolo Siciliano, Mozzarella di Bufala. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Vaniglia, Centrifuga, Coop Colomba Classica, Cannella. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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