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Pinguin1512
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26 mar. 21
Diario de Pinguin1512, 26 mar. 21
Perfil de Pinguin1512
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Leider keine Veränderung 🙁 und heute ist wieder Let’s Dance mit essen angesagt 😂 wird also morgen auch nicht weniger, sondern eher wieder mehr
48,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2021:
341 kcal
Grasa: 1,95g | Prot: 33,75g | Carbh: 58,44g.
Desayuno:
Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Erdbeeren, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer.
Almuerzo:
Gurke (mit Schale), Tomaten, Tomatenmark, REWE Zwiebel, Slendier Fettuccine Style.
Pasa Bocas / Otros:
Espresso, Tee, Tee, Wasser.
más...
peso estable
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Moin moin Tanja und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir
26 mar. 21 por el miembro:
Wusel51
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