Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 78,30g | Carbh: 161,12g.
Desayuno: Ашан Сухари из Хлеба, Чай с Молоком, Мёд, Творог 9%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Восход Хлеб Уныш, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Перловая Каша. Cena: Чай с Молоком, Восход Хлеб Уныш, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Крабовый", Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AveneraZ
|