Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 155,45g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Nespresso Café, Itambé Leite Integral (200g), Água de Coco, Liv Up Arroz Negro, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. Cena: Liv Up Purê de Abóbora, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Banana Prata. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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