Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 82,83g | Prot: 69,58g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Киви, Яблоко Зеленое, Слабое Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Гурман Солянка Сборная Мясная. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Болгарский Перец, Цветная Капуста с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Бефстроганов с Огурцами, Вино Бабуси Пино Гриджио. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|