Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 78,60g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Pisang, Granola Creations Tropical Fruit & Nuts Toasted Muesli, Tropicana Slim Madu, Stroberi, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. Almuerzo: bakso ayam sapi, Tropicana Slim Sunflower Oil, San Remo Wholemeal Spaghetti, Tomat Merah, Kubis Merah, Kubis, Jamur Kancing, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Tahu, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Kering, Tropicana Slim Sunflower Oil, Tahu, Kecambah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak . Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nechann
|