Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 198,89g | Carbh: 233,34g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Foglia Verde Insalata Mista, Findus Filetti di Merluzzo, Divella Penne Ziti 32, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Carne di Tacchino, Barilla Caserecce Integrali. Pasa Bocas / Otros: Creatina, Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Milk Protein 90, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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