Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 50,16g | Carbh: 59,73g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
hiit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helensrodrigues
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