Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 68,23g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Parmalat Leite Integral, Nestlé Chocolate Do Padre, Bolo de Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Jundiá Sorvete Trufadinho. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliveira 31
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