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Ci siamo quasi al primo obiettivo....
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 151,57g | Carbh: 455,31g.
Almuerzo: Chiquita Banana, Marmellata di uva, 1. Cena: Prosciutto Cotto, Zucca, Zucchine, Exquisa Fiocchi di Latte, La Molisana Pennoni Rigati Integrali. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela, Nutella Nutella, Chiquita Banana, Pasquier Pancakes, Sibamba Prugne Secche Denocciolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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