Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 54,33g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Indomaret Kacang Bumbu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Selada Daun Hijau, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Buah Naga, Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrikrisharviana
|