Diario de Shawn1164, 27 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
249,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 77,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2011:
3453 kcal Grasa: 156,68g | Prot: 108,35g | Carbh: 411,51g.   Desayuno: navel orange, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt. Almuerzo: sliced turkey, bologna, butter, American Cheese, mayonnaise, potato bread. Cena: salad dressing, garden salad, Chocolate Puddings, butter, garlic bread, parmesan cheese, Traditional Spaghetti Sauce, spaghetti. más...
7072 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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