Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 123,52g | Carbh: 60,79g.
Desayuno: Геркулес Монастырский. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Националь Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|