Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 87,07g | Carbh: 218,97g.
Desayuno: peren jam, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Sinaasappelen, Kiwi. Almuerzo: Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Milbona Skyr Bosbessen. Cena: AH Salsa Mild, Snack Day Tortilla Chips Naturel, Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Sondey Volkoren Biscuit, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Lidl Banaan, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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