Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 24,55g | Carbh: 84,03g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, Miel. Almuerzo: Patatas Cocidas, Cerveza Normal, Hacendado Longaniza de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Dolce Gusto Cortado. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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