Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 74,33g | Carbh: 212,21g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Marmellata Light, Pere Abate, Conad Pane Integrale a Fette. Almuerzo: Vellutata di carote e zenzero, Brezzo Miele , Pane Multicereali, Burro 72,5%, Barbabietole, Olive Nere, Cetriolo (con Buccia), Aperit Hummus di Ceci Crudo, Vivo Meglio Gallette di Riso, Coop Tonno al Naturale. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Alpro Soya Latte di Soia, Anacardi, Chiefs Protein Pudding Coco-Almond, Pere Abate, Cetriolo (con Buccia), Valgri Fagiolini Verdi, Zero Glutine Pasta di Grano Saraceno, Le Conserve della Nonna Pesto alla Genovese, Mela, Milk Panna Acida, Entremont Emmental. Pasa Bocas / Otros: New Penta Biscotti Ricoperti al Cioccolato, Chiefs Protein Pudding Coco-Almond, Fiorentini Bio Biscotti con Grano Kamut e Semi di Lino, Natoo Protein Cookie. más...
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196 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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