Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 32,23g | Prot: 29,48g | Carbh: 93,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Цветная Капуста на Пару. Cena: Fruttis Йогурт с Вишней 5%ç, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|