Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 114,13g | Prot: 121,62g | Carbh: 104,89g.
Desayuno: Nesquik Шоколадный Батончик, Тирамису, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Помидоры, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Картофель, Рязаночка Мука. Cena: Индилайт Азу из Индейки, Heinz Терияки Соус , Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|