Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 50,27g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Honig, Frischkäse, Butter, Roggenbrötchen. Almuerzo: Haferflocken, Exquisa High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Almighurt Stracciatella, Erdbeeren, Banane, Chia-Samen, Dennree Mandeldrink Natur, Ja! Zarte Haferflocken. Cena: Gemischter Salat, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Fol Epi Legere, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lorenz Nic Nac's. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviensom
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